Бывает так, что ваши родители, либо любимый муж, либо дети или близкие знакомые - патологические грязнули и неряхи. Кто сталкивался с этой проблемой, тот на своем опыте знает, как это неприятно, когда твой близкий человек считает нормальным раскидывать вещи и разводить грязь по всей квартире. И не удивляйтесь, если вы придете в гости к такому человеку, а у него в комнате в шахматном порядке «стоят» носки.

Часто еще одним симптомом является гора немытой посуды либо сантиметровый слой пыли на шкафах и даже на легкодоступных поверхностях. Полы последний раз мылись в прошлом году перед приездом долгожданных гостей, на кровати разбросаны крошки еды. Ремонт в квартире последний раз делался лет 15 назад, а может, даже был когда-то начат, но так и не был полностью закончен, и квартиру украшают наполовину поклеенные обои, а с потолка осыпается старая штукатурка и пыль.

Ужасает картинка, не правда ли? Беда состоит в том, что такую картинку можно наблюдать во многих квартирах наших сограждан, даже в центре столицы.

Есть ли решение проблемы?

Живя в одной квартире с патологической грязнулей, вы имеете несколько вариантов решения проблемы:

1) Смиренно ходить за мужем и подбирать «отложенные личинки» в виде грязных носков.
2) Устраивать бесконечные скандалы, тем самым изматывая и себя, и его.
3) Спокойно и методично объяснять, что так делать нельзя, так как это неуважение к близким людям, а «чистота - залог здоровья!»
4) Подбрасывать грязную посуду, оставленную где попало, прямо ему в кровать, чтобы проучить.
5) Просто забить и регулярно делать уборку в гордом одиночестве и превратиться в Золушку.
6) Нанять клининг-менеджера, или просто в народе - уборщицу.
7) Принципиально резко самой прекратить убираться и научиться наслаждаться падающей с потолка штукатуркой и пылью как первым снегом и представлять, что этот зловонный запах - не запах его носков, а аромат элитного сыра с голубой плесенью.

Все эти методы являются временными инструментами в поисках оптимального решения проблемы и, скорее всего, не принесут желаемого вами долгосрочного результата. Причина этому поведению вовсе не в отсутствии денег и времени, как многие пытаются сами себя оправдать. Истинная причина кроется гораздо глубже - в нашем психическом бессознательном.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет психологические причины такого явления как распространение грязи. Такой тип поведения свойственен людям с анальным вектором. Вектор — это набор желаний и психологических свойств человека, заданных ему от рождения, которые имеют как положительный, так и отрицательный диапазон проявления.

Представители данного вектора в потенциале - самые верные семьянины и друзья, высококвалифицированные профессионалы, патриоты своей страны, послушные, честные, исполнительные и добросовестные работники. Если такой человек развивается и находит себе реализацию в обществе , то он обладает вышеперечисленными качествами, но если он перешел в состояние неудовлетворенности жизнью, - например, вследствие отсутствия или потери профессиональной реализации, - то у человека образуется нехватка, которая будет требовать наполнения даже через негативные проявления заданных ему качеств.

Посмотрим, как это происходит на примере с грязью. Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, существует качество, присущее только людям с анальным вектором — они смотрят на мир через категорию «чистое или грязное». И, в зависимости от состояния, в котором находится человек с анальным вектором, он будет получать удовольствие от первого или второго. То есть будет очищать всё вокруг, включая квартиру, машину, рабочее место, репутацию и так далее или, наоборот, загрязнять все вокруг: свое место работы или проживания, а также сквернословить и «поливать грязью» других людей.

Причин этому состоянию может быть несколько, начиная от уровня развития человека, которое определяется его воспитанием и окружением в детстве, и заканчивая реализованностью его свойств на сегодняшний день, включая сексуальную удовлетворенность в паре.

Например, он может находиться под давлением социального стресса и потерять работу, на которой он получал свою профессиональную реализацию, почет и уважение. У него могут не складываться отношения со второй половиной из-за отсутствия той же самой социальной реализации или по каким-либо другим причинам и, как результат, он будет испытывать сексуальную неудовлетворенность. Все эти негативные состояния толкают человека на проявление отрицательных качеств заданного диапазона: от чистого к грязному.

Почему этот ремонт никогда не заканчивается?

Как объясняет Системно-векторная психология Юрия Бурлана, люди с анальным вектором - это люди традиций, живущие прошлым. Им очень трудно что-то изменить в себе, начать жить по-другому, адаптироваться к новым и быстрым условиям современной жизни в силу их ригидной психики. У таких людей мебель может стоять веками на одном и том же месте и не сдвинуться с места.

Также им трудно начать любое новое дело, для них это стоит большого труда. Несмотря на это, в реализованном состоянии такой человек способен начать что-либо, а начав, обязательно доведет дело до конца, до логической точки. Если вследствие определенных причин и обстоятельств у него нет возможности завершить начатое, то он будет ощущать огромный дискомфорт, пока не закончит начатое — не выровняет ситуацию.

Например, в случае отсутствия социальной реализации человек с анальным вектором, и без того склонный к медлительности и нерешительности, будет откладывать любое дело на потом, так и не решившись за него взяться. Таким образом, перегоревшие лампочки, недоделанные шкафы и полки и прочие «рукоделия», включая ремонт, так и останутся «замороженными» во времени.

Зачем что-то делать, если всё равно не оценят?

Системно-векторная психология Юрия Бурлана показывает, что для людей с анальным вектором очень важны такие категории, как благодарность и справедливость. Если он что-то сделал, в ответ он ждет, что его усилия оценят по достоинству и выразят свою благодарность. Так он ощущает справедливость: сколько отдал, столько и получил обратно. Если этого не происходит, то такая ситуация становится причиной обиды. И обид может накопиться сотни на протяжении всей жизни, что может полностью парализовать человека: «Зачем что-то делать, если меня всё равно не оценят?»

Из-за этого человек с анальным вектором теряет импульс к жизни, садится на диван и начинает критиковать создавшуюся обстановку , вместо того чтобы исправить ситуацию делом: помыть посуду, подмести полы, повесить наконец-то полку. А пока гора посуды и пыль на шкафах накапливается, как накапливается и негативное отношение ко всем окружающим, которое может выливаться на других в качестве критики или даже вербального или физического садизма.

Как помочь близкому человеку?

Как же мы можем помочь нашему близкому человеку наладить свое психологическое состояние и обрести гармонию? На этот и многие другие психологические вопросы дает ответ системно-векторная психология Юрия Бурлана.
Только поняв причины, по которым ваши близкие или знакомые отказываются продолжать ремонт или собирают грязь вокруг себя, вы сможете справиться с проблемой. Неважно, какие отговорки и рационализации они могут вам предоставить - причина нашего поведения очень часто скрыта от нас. Уже на бесплатных онлайн-лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана вы сможете узнать много нового и интересного о вас, ваших близких и знакомых, и о том, как наладить отношения с ними.

Статья написана с использованием материалов

Рассказал мне на днях один знакомый, что познакомился с очаровательной девушкой. Красивая, стильная, ухоженная, умница-разумница. Общаться с ней было сплошным удовольствием. Водил ее в театры-кино-рестораны. А потом настал тот самый заветный день, когда барышня пригласила его зайти к ней домой на чашку кофе. Он переступил порог квартиры и обомлел.

Но не от привычного восхищения, которое вызывала у него эта женщина. А от ужаса. В доме был полный трам-тарарам. Вещи разбросаны, повсюду пыль, в раковине грязная посуда, на обеденном столе журналы, косметика и остатки завтрака, в спальне – незастеленная постель. Причем, барышню обстановка в ее доме абсолютно устраивала и никакого смущения она не испытывала. А мужчина этот, на беду, оказался завзятым аккуратистом. В общем, сослался он на неотложные дела и дал деру. «Ларис, - говорит, - раньше я был уверен, что если девушка ухоженная, значит, и дома у нее так же. А теперь я ко всем отношусь с подозрением!»

Так как среди моих подружек нерях нет, решила поискать информацию на форумах в интернете. И столько всего нашла! Прямо мужской «крик души». «Хватит уже болтать, что все женщины чистюли, а мужики носки разбрасывают, - пишет один из «жалобщиков». - Живу один. Люблю и сохраняю чистоту. Были жены и просто женщины. И те и другие всегда творили беспорядок. У меня друзья - те, которые живут одни, - у всех порядок и чистота. А к девчонкам, к большинству, как ни придешь - срач! Каждый раз дамы, приходя ко мне домой, говорят одну и ту же фразу: «Боже, у тебя так чисто и аккуратно, а у меня дома - бардак». «Это от женщин в доме один беспорядок, - вторит ему второй. - По всей квартире разбросаны колготки и бюстгальтеры, на кухню не войдешь, чашку за собой лень помыть. Весь коридор завален сапогами...» «У нас дома все в пыли! А когда прошу жену пропылесосить, она называет меня занудой, и говорит, что я не умею видеть в жизни прекрасное, а вижу один негатив». «Моя жена – красавица и выглядит всегда на все 100, друзья и знакомые завидуют. Но только те, кто не был у нас в доме. Если она, например, снимет колготки и бросит у кровати, то они так и будут лежать, неделю, две, пока мне не надоест, и сам не уберу. Перевоспитывать ее бесполезно». «А моя приходит, и джинсы с колготками прямо в коридоре стягивает и на полу оставляет. Теперь и дочка 5-летняя стала так же делать. Прихожу в работы – в коридоре два этих «кулька». И теща у меня тоже неряха, так что жене было в кого такой уродиться».
Ох, девчонки-девчонки, ну как же так?

Конечно, важно, приучали ли тебя родители с детства поддерживать порядок. Но я уверена, что никогда не поздно научиться! Это просто лень и распущенность, а с ними можно и нужно бороться. Поверьте, ни один мужчина не хочет иметь жену-неряху. А значит, у вас есть очень слабое звено, брешь. Грязь любви и покою в доме не способствует. И ваш мужчина когда-нибудь может сделать сравнение совсем не в вашу пользу… Давайте уже устранять слабые звенья, не нужны они нам. Помочь «собрать» себя может четкий план. Напишите его себе на всю неделю. Постепенно войдете в ритм и привыкнете. И никаких «устала, сделаю завтра», «неохота», «нет сил», и т.д.
Когда-то я читала книжку, где главная героиня сама себе делала подарки за выполненные дела. Неплохой способ! Выполнили план на день – купили себе вкусное пирожное, выполнили план на неделю – обновку. А можно и мужа к этому подключить. Уверена, он с радостью будет делать для вас эти маленькие «приятности» в награду за порядок и чистоту дома. Пишите, сообщайте, кто смог преодолеть себя, буду вами гордиться!

Ваша Лариса Рубальская
P.S. Свои вопросы Ларисе Алексеевне можно присылать в "личку" этого блога.

Как стать “ряхой” из неряхи, если жизнь тебя к такому не готовила?

Мало ли, как получилось, но так вышло, что ты – неряха, и только сейчас это осознала. То ли подруга глаза раскрыла, то ли комментарии в интернете к фотографиям квартиры с точно таким интерьером, как у тебя, то ли возраст подошёл. Что теперь делать?

Легко сказать: просто стань “ряхой” и… и сразу умело уберись и дальше умело поддерживай порядок. Да. Щаз. Всему надо учиться, и притом шаг за шагом. А тут не знаешь, за что и хвататься, всё, оказывается, в жизни было не так!. Вот тебе краткое руководство, с которым сделать шаги к чистоте будет легче.

Шаг 1. Настройка

Отбрось куда подальше чувства ужаса, вины, стыда и прочее, они будут только мешать. Не отчитывайся нам и интернет-юзерам, не оправдывайся перед самой собой, не скорчивайся в углу дивана в пароксизме стыда. Это всё тоже мешает и отвлекает и никому, на самом деле, не нужно. Подойди к вопросу деловито, спокойно, решительно.

Прежде всего, проинспектируй себя. Оцени поле работы. Личная гигиена: меняешь ли ты бельё, включая носки, каждый день? Чистишь ли зубы каждое утро и вечер? Умываешься ли на ночь? Часто ли в середине или конце дня ты замечаешь, что у тебя засалились волосы? Принимаешь ли ты душ хотя бы 1-3 раза в неделю? Часто ли ты обнаруживаешь, что на одежде, в которой ты вышла из дома или собиралась выйти, откуда ни возьмись явно застарелые пятна или дырки по шву? Теперь дом. Выйди на улицу, прогуляйся, вернись и как следует вдохни носом. Пахнет ли чем-то неприятным в прихожей? На кухне? В спальне? В платяном шкафу? В туалете и ванной? В холодильнике? В микроволновке? Про бардак можешь себя не спрашивать, с чего-то же ты насторожилась. Если так удобнее, составь для самой себя протокол с результатами инспекции.

Шаг 2. Ачивки

Выкинь немедленно из головы, что сказали БЫ чистюли по этому поводу. Они уже научились, а ты – учишься. Просто приготовься себя поздравлять за каждый шаг вперёд. Рисуй ачивки в специальном блокноте (“протёрла зеркало!” или “неделю чистила зубы каждый день!”) или, если плохо рисуешь, наклеивай милые наклейки – но рядом обязательно надписывай, за что ты так себя уважила. В учёбе очень важно видеть свой прогресс и его направление.

Шаг 3. Личная гигиена

То, что все знают по умолчанию, а ты – нет или так и не научилась следовать своему знанию. На этот раз мы не будем смеяться, а просто признаемся, что жизнь разная бывает. Запомни: этот тот шаг, который никак не пропустить, и пока ты не наладишь здесь, нет смысла даже дёргаться по остальным пунктам. Что у тебя провисает? Реже, чем надо, чистишь зубы? Подумай, почему тебе так трудно себя заставлять. Ставь напоминалку, выбери пасту с не таким резким, как обычно, вкусом – какую-нибудь детскую фруктовую или нейтральную.

Проблемы с тем, чтобы принимать душ не реже раза в два дня? Если дело в том, что не успеваешь, тебе надо как-то пересмотреть свой режим, чтобы с утра вставать пораньше. Или мыться хотя бы перед сном – нет, перед самым сном ты слишком устала, потому что просмотрела пять серий “Лиллихамера”, так что чуть раньше, перед тем, как серии посмотреть. Если дело в отсуствии душа или слишком большом количестве претендентов на него, обратись к опыту предков – растирайся влажным полотенцем, удаляя пот и жир механически.

Не полагайся на наблюдения за волосами по вечерам, часто вечером они ещё ничего, а на следующий день, причём когда уже рабочий процесс в разгаре, превращаются в водоросли. Выработай график мытья волос и… да, ставь напоминалки. Наконец, ВСЕГДА умывайся вечером, найди любой способ себя заставить. Это четыре основных пункта, к которым надо себя приучить обязательно и настойчиво, хоть ты тресни. Когда отрываться от интересного и топать в ванную ты будешь не через “не могу”, а привычно, можно продолжать дальше. Только напоминалки пока не удаляй, пусть будут.

Шаг 4. Одежда

Не проверяй, можно ли надеть бельё ещё разок. Просто не надевай. Это правило касается по умолчанию самых гигиенически рискованных мест: паха, ступней, складок под грудью и под мышками. К концу дня на белье не только твой пот, там ещё отмершие кусочки кожи, кожное сало, секрет разный – в общем, раздолье для размножения бактерий. По счастью, бельё – тот вид одежды, для регулярной стирки которого наличие стиральной машинки необязательно, если именно это тебе мешало. Просто стирать надо сразу, на ночь, умывшись и приняв душ. Тогда и отстирывается легко, и с утра можно свеженькое надевать, если мешало ещё и малое количество белья. Схема проста: смачиваешь тёплой водой, намыливаешь мылом, откладываешь. Моешься сама. Вытираешься, берёшь бельё, трёшь тканью о ткань, особенно в местах загрязнения, смываешь мыло, вешаешь сушиться.

Теперь просто одежда. Придя домой, одевайся в домашнюю. Нам всё равно, честно говоря, будет ли это одно из пугал интернета – застиранный халат или растянутые футболка и треники – или ты торжественно купишь одежду для дома в соответствующем магазине. Мы о гигиене. Во-первых, телу надо отдохнуть, а одежда “на выход”, как правило, тяжелее домашней. Во-вторых, любимые брюки и кофты тогда разнашиваются на всяких локтях-коленях не так быстро. В-третьих, это даёт тебе возможность вовремя отслеживать, появились ли на одежде пятна, а не удивляться потом, когда надо куда-то бежать. Просто возьми и сразу осмотри: ворот, грудь, живот, подол, спину, подмышки, локти, манжеты. С брюками и юбками так же тщательно. Сначала это для тебя, скорее всего, будет Процесс, зато потом привыкнешь. Кстати, если платье было надето один раз, ты в нем не потела, и вообще оно чистое, но с одним пятном, как раз застирай это пятно быстренько. Забей пока на срач в квартире, потерпи, привыкни ещё к одному новому ритуалу в твоей жизни. У других на это были годы, тебе понадобится хотя бы пара недель.

Ношеную одежду не складывай в шкаф. Лучше даже и не вешать туда, а завести открытую вешалочку для того, что ты надеваешь по два-четыре дня. Ну ок, в крайнем случае подойдут спинки стульев. Просто пусть одежда остаётся на открытом воздухе и не соприкасается с ещё чистыми вещами.

Поставь напоминалку: раз в неделю обследовать верхнюю одежду. Прежде всего манжеты и локти, эти места загрязняются быстрее, и, когда ты сама ещё думаешь, что ходишь в чистой куртке, окружающие уже с недоумением разглядывают браслеты из пыли вокруг твоих запястий. Манжеты можно протирать влажной мыльной губкой, если ты не можешь стирать куртку часто.

Шаг 5. Начни выкидывать

Нет, мы не о расхламлении, это для тех, кто в уборке покруче тебя. Просто прежде, чем начать регулярно убираться, научись каждый день выкидывать. Чтобы ни у одной потенциально пахучей дряни не оставалось шанса пережить полночь. Бери пакет, проходи в прихожую. Если там не нашлось ничего выкинуть, загляни в ванную и туалет, окинь их пристрастным взглядом. Вдруг там засохшие тюбики и просроченные кремы валяются? Или ты умудрилась забыть огрызок? Подбери и выкинь всё. В первый раз будет довольно много, на следующий вечер, возможно, вообще ничего, но ты всё равно заглядывай, каждый день. Дальше с тем же пакетом на кухню. Пристрастно, очень пристрастно осмотри подоконник, поверхности столов, поверхность плиты (чёрт с потеками, просто посмотри, нет ли крупных кусков еды), внутренности микроволновки, раковину, полки холодильника и пол, особенно вокруг мусорного ведра. Собирай всё, что можно собрать без тряпки, и выкидывай. Повтори со спальней и гостиной, каждый раз начинай с осмотра подоконника, потом – всех плоских поверхностей, потом – пол. Прямо не ищи, а ВЫИСКИВАЙ, что бы выкинуть. И так каждый вечер. И сразу после этого выноси мусор, и тот, который собрала, и тот, который в мусорном ведре был. Да, так вообще-то чистюли не делают, но это психологически важно. И чтобы не пропустить ни вечера, опять ставь напоминалки. Рассчитай время так, чтобы и повыкидывать, и умыться успеть, и выставляй будильники.

Шаг 6. Посуда

Трудно просто брать и не оставлять посуду. Если средства позволяют, перейди временно на пластиковую, а себе оставь только чашку и приучайся каждый вечер, прежде, чем мыть себя, мыть её и чайную ложечку. И кастрюлю со сковородкой, конечно. Три-пять предметов психологически легче помыть, чем штук 30 накопившихся. Привыкнешь мыть чашку со сковородой, можешь добавлять в обиход по одному предмету: тарелку, вилку… Ну, или забей и ешь всегда из одноразовой. Это неэкологично, но уж лучше так, чем вечная вонь из кухонной мойки.

Шаг 7. Микроволновка, плита и холодильник.

А теперь назначь себе ровно один вечер в месяц специальным Днём Мокрой Тряпки. Готовься к нему основательно. Покупай чистую тряпку в хозотделе, не используй ту, которая всегда на кухне валяется (если она там валяется) или губку. Всё должно быть серьёзно. Итак, покупай чистую тряпку, средство для мытья всего-на-кухне (ну, это можно и старое использовать) и мороженое. Или шоколад. В общем, вкусняшку, и побольше. Это важно. Ровно в шесть (вариант: семь, восемь) вечера, по сигналу будильника, торжественно начинай. Повяжи на лоб самурайскую повязку или надень фартук – в общем, обозначь для себя собственную готовность. Залей водой плиту, размажь в воде моющее средство, оставь отмокать. Возьми стакан воды и лимон или уксус, нагугли рецепт супербыстрой очистки микроволновки и воспользуйся им. Вынь всё из холодильника (но не морозилки), протри всё внутри влажной тряпкой в средстве, не забывая её всё время споласкивать, чтобы она не становилась слишком уж противной, протри ещё раз просто мокрой тряпкой. Положи продукты назад, прополощи тряпку как следует, открой микроволновку, вытри всё внутри, опять прополощи тряпку и кидайся на плиту. Отведи себе на неё минут десять и вступай в бой с потёками и наростами. Сколько сможешь смыть, столько и молодец. Десять минут прошло, быстро прополоскала тряпку, стёрла остатки моющего средства, вымыла руки, сняла повязку или фартук, села и стала есть мороженое. Потому что сегодня такой день. Особенный. Бывает только раз в месяц!

Шаг 8. Правило пола, стола и подоконника.

Самое главное для ощущения “ну, не совсем уж здесь беспорядок” – держать пустыми пол, подоконник и большую часть стола. Заваливай стулья, полки, кресла и диваны. Выдели день и пристрастно обойди все помещения с прицелом, куда убрать с пола-подоконника-столов всё, что там увидишь. Потом старайся и дальше ничего не оставлять; со стола вещи передвигай по местам, когда вечером ищешь, что выкинуть.

Ещё перед тем, как наступит заветный день, купи специальные салфетки для уборки (в хозяйственном магазине, универмаге или магазине фиксированных цен), а также средство для мытья полов (они часто так и называются, ну, или ты можешь опознать их по тому, что их используют в рекламе именно таким образом) и тряпку для мытья полов. Если нет, то ещё и пластиковое ведёрко. Надень повязку или фартук, которые у тебя обозначают начало боевых действий. Протри салфетками для уборки стол, подоконник и дверь в том месте, где её часто касается рука.

Мысленно раздели комнату на несколько зон, каждую промети отдельно (то есть смети веником в одну сторону этой зоны пыль и мелкий мусор, замети в совок, сбрось в мусорный мешок). Чистюли так не делают, но тебе будет так легче, чем сразу всю комнату. Теперь налей тёплой воды в ведро, разведи средство и, вымачивая и выполаскивая тряпку, протирай каждую зону по очереди, как протирала бы кухонный стол или плиту: как будто стираешь с этого участка пола пятна. Даже если ты их там не видишь. Закончила с одной комнатой – вылей воду в унитаз, прополощи ведро, налей новой воды и опять разведи средство. А потом быстро вытри весь пол влажной прополощенной тряпкой без средства. Ну… и ты догадываешься, наверное, что, как только ты закончила с полами, надо вымыть руки, снять повязку или фартук и съесть мороженое. Или шоколадку. Торжественно. А тряпку для пола выкини, пусть она тебя не пугает.

Конечно же, выдели себе на мытьё полов отдельный день. В идеале – раз в неделю, но мы согласны, что и раз в месяц лучше, чем по большим праздникам.

Шаг 9. Сантехника

Не пытайся быть крутой флайледи так сразу. Раз в неделю берёшь средство для мытья сантехники, заливаешь им всё, что похоже на сантехнику, выжидаешь, смываешь, протирая губкой или ёршиком. Сразу белое не получится, но будет попристойнее. А, да. Патрон от ёршика тоже выплесни и вымой. Унитаз снаружи и краны протри салфетками для уборки. Для большего благолепия можешь в бачок унитаза накидать таблеток для бачка унитаза, они будут всё ароматизировать.

Шаг 10. Салфетки для уборки

Выдели день или вечер. Возьми этих салфеток много-много. Возьми ровно одно помещение. Надень боевую форму и приступай. Просто протирай салфетками всё, что может быть протёрто. Подсказываем: прежде всего, косяки и двери (особенно там, где их постоянно трогают), плинтусы, розетки и провода, дверцы шкафчиков, мусорное ведро снаружи, ножки плиты и стола, компьютерный стол и клавиатуру, дверцу холодильника, микроволновку снаружи. Отведи себе на всё, скажем, два часа. Помни, что времени мало, а врага много, и кидайся в бой с улюлюканьем и яростью. Два часа прошло – бросай всё, мой руки, садись кушать вкусности. Повторяй раз в месяц.

Всё. Теперь чистюлей тебя не назовёшь, но и неряхой тоже.

P.S. По понятным причинам, сами девушки, не наученные родными и жизнью отслеживать беспорядок и бороться с ним, не решатся сохранять у себя этот текст. Дорогая читательница, не будь букой, подумай об отчаявшихся тайных неряхах и расшарь статью, чтобы они могли быстро её находить, с хэштэгом #из_неряхи_в_ряхи. Это вполне серьёзно. Только посмотри, какие вещи надо объяснять этим девушкам, и поймёшь, как им на самом деле трудно. Без нашей помощи никак не обойтись! Заранее спасибо от лица каждой из них.

Текст: Яна Ставень
Фото: Shutterstock

Хотите получать одну интересную непрочитанную статью в день?

Поддержание порядка требует от меня невероятных душевных усилий. Мама говорила: «Давай я лучше сама, а ты учись, больше толку будет». В общежитии университета я вычищала бардак только после ссор с соседками. Муж, чистюля, ругается, если на фоне общего порядка видит невымытую тарелку. А у меня маленький ребенок, я не успеваю. Как привить себе аккуратность?

Надежда, 25 лет, Уфа

Екатерина Михайлова, психотерапевт

Давайте признаем, что мама немного лукавила, советуя учиться, а не мыть посуду: она заботилась не о вас, а о себе. Дети делают домашние дела кое-как - проще прибраться самой. Правда, есть побочный эффект: ребенок растет в убеждении, что делать что-то руками не способен («руки-крюки, не тем концом приделаны»). И эта установка оказывается ловушкой: навыка нет или он вымучивается только под давлением обстоятельств.

Многие делают карьеру, зарабатывают и устраивают жизнь, чтобы и дальше не знать, как брать тряпку - это умеет домработница. Но вы, Надежда, по каким-то причинам хотите научиться. Тогда представим себе, как учат мыть посуду (чистить обувь...) по-умному. Сначала дают посмотреть, как это делается. Важно, чтобы «делающий» не страдал, а демонстрировал умение с удовольствием.

По ходу что-то объясняется: «вот так проверяем, чисто или нет, слышишь, как скрипит?» Действие разбирается на составляющие, появляются маленькие секреты: когда складываешь стопочкой, вещи занимают меньше места. Дальше надо дать попробовать - посильную порцию. Не раздражаться, хвалить даже за маленькие достижения, поддерживать, поправлять ошибки. Осталось придумать, как вам, взрослой женщине, себя переучить по этой схеме. Стоит подумать, какие «мастер-классы» могут дать подруги, заглянуть в симпатичные видео в Сети, сделать этот проект личным экспериментом.

Цель его - не чистая посуда и не похвала других людей, а важное знание о том, как себя можно поддерживать и развивать.

Десять лет у меня на холодильнике висел магнитик с моей любимой фразой: «Хорошо может выглядеть только что-то одно: или мой дом, или я». Однажды он пропал. Подозреваю, что его в припадке чистоголизма выкинул мой муж. Ну или он сам потерялся…

Здравствуйте, меня зовут Люба, мне 34 года, и не я алкоголик, нет. Я неряха. Нет, давайте объясню сразу: я люблю, когда в доме чисто. Но еще больше я люблю, когда эта чистота наведена не мной.

Фото GettyImages

Дома в детстве меня с уборкой сильно не напрягали: «Ребенок ведь учится! У ребенка большая нагрузка!» В школе было сложнее. Когда выпадала моя очередь дежурить, я хваталась за меловую тряпку, переворачивала стулья, расставляла книги – в общем, изображала бурную деятельность, пока кто-то из одноклассников не начинал мыть пол. Если же увильнуть не удавалось (а мою хитрость раскусили достаточно быстро), то за тряпку я старалась браться двумя пальцами. И выглядела настолько жалко, что вскоре от меня с мытьем пола отстали.

Общежитие? О, там было непросто. Если вкусно готовить я научилась достаточно быстро (корыстный мотив: борщом можно было завоевать себе авторитет среди местных старшекурсников), то с уборкой мне катастрофически не везло. Единственные выговоры по общежитию за все пять лет учебы у меня были именно за адский беспорядок в комнате. Но извините! Мне было некогда! Пары, дополнительные занятия, концерты, мероприятия, выпуск газеты… Генеральная уборка сюда вообще не вписывалась. Занятий куда более интересных было полным-полно.

Впервые изменить ситуацию мне захотелось в браке. Однажды стало стыдно смотреть, как муж драит ванну и туалет. Меня-то они особо не напрягали, а он оказался чистюлей.

Какое-то время я держалась: начала находить свою прелесть в наведении чистоты. Даже научилась гладить постельное белье! А потом у нас родился сын…

Первую неделю распашонки с двух сторон гладила бабушка. Потом – под ее присмотром – мужественно водила утюгом я. А потом бабушка уехала, и началась анархия.

Фото GettyImages

Мамы, у которых маленькие дети и идеальный порядок, как вы все это успеваете? В выборе между возможностью полчаса поспать или помыть пол у меня альтернативы не было. Спать! Кому нужен этот пол, ребенок все равно по нему еще не ползает. Уже пополз? Ну и на здоровье, больше грязи – крепче иммунитет. Зачем убирать лего, если через полчаса оно опять будет на полу? Да и вообще, от свинства еще вроде бы никто не умирал.

Нет, у меня было еще несколько попыток стать образцовой хозяйкой. Я прочитала «Магию уборки» Кондо. Изучила систему FlyLady . Периодически разгребала завалы в шкафах в полной уверенности, что вот так, как я тут все аккуратно положила, и будет. Думаете, сейчас я расскажу вам про путь через тернии к звездам и счастливую реинкарнацию? Простите, нет.

Я могу. Но не хочу. Не вижу смысла. Вымытый пол выглядит чистым максимум полдня. Порядка на полу в комнате хватает на полчаса. Уборки на кухне – до первой готовки. Аккуратных шкафов – на неделю. Время, которое у меня уходило бы на наведение порядка, я хочу тратить на более нужные и полезные мне вещи: работу, общение с сыном, чтение и так далее. Да, я как была неряхой, так ею и осталась. Все мои проблемы решила бы помощница по хозяйству. Но пока денег на нее нет, к уборке я подхожу методом взрыва: раз в неделю, закрыв глаза. А если сын попросит провести это время с ним, то бог с ней, с уборкой.